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リストーナの加圧×ホットヨガで理想のボディを手に入れよう

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リストーナの加圧トレーニングを調査!

短期間で劇的な肉体改造ができると評判のリストーナの加圧トレーニングの特徴をまとめました。プログラム内容、設備、トレーナーの質、口コミ評判など…健康的な美ボディを目指す方は要チェックです!!

週1回で効果ばつぐん!リストーナの加圧トレーニングとは

加圧トレーニングと言えば、短期間で抜群の効果を発揮するトレーニングとして今注目を集めています。仕事や家事でなかなかジムに通えないという人もたった週1回の運動でOK!

腕や脚の付け根に適正圧のベルトをして運動するだけで、血流が倍増してたるんだボディを即効引き締めることができるんです。自己流では難しい部分痩せをはじめ、肩凝り、腰痛、体質改善、アンチエイジングなどの効果も…!

横浜市に2店舗を持つ人気スタジオリストーナでは、こんな充実した加圧トレーニングを受けることができます。

リストーナの加圧トレーニング詳細
リストーナの加圧トレーニングの魅力
  • 一流トレーナーによるマンツーマン指導
  • 悩みに合わせた完全オーダーメイド制プログラム
  • 加圧マスターエースをはじめとする最新設備を完備
  • 美容ケアやゴルフなど多彩なプログラム

リストーナをおすすめする一番の理由が、マンツーマン&オーダーメイドの加圧プログラムが受けられること。トレーナー陣は、NPO法人東大スポーツ健康マネジメント研究会による正規の資格を持った方たちです。加圧マスターエースをはじめとする最新設備が整ったスタジオで、プロ直伝の本格トレーニングを行うことができます。

筋トレやダイエットの他にも、美容に特化したコースや趣味を生かしたプログラムなどがあって、楽しみながら続けられるのが魅力!

くわしい特徴や人気プログラム、利用者の口コミなどもまとめたので、ゆっくりご覧になってみてくださいね。

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リストーナでトレーニングした人のBefore&After
「体験料金全額キャッシュバック」や「4回券割引」「入会金0円」など、リストーナでは期間限定でキャンペーンを実施しています。
お得に利用するなら必読!

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「適正圧」で行う加圧トレーニングの効果
リストーナの加圧マシン
リストーナでは、自分の体質や脈拍、血圧を測り、その日の体調や目標に応じて圧を調整。効果が出やすい圧設定でトレーニングを行うので、短時間での目標達成ができるんです。

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深呼吸できるホットヨガスタジオって?
リストーナのホットヨガスタジオ
リストーナのホットヨガスタジオは温度、湿度、酸素濃度をてってい管理。しかも床暖房のぬくもりで身体もポカポカ!
マイナスイオンたっぷりの室内で、気持ちよく運動することができるんですよ。

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