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リストーナの加圧×ホットヨガで理想のボディを手に入れよう

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リストーナのヨガトレーニングを調査!

加圧トレーニングに次いで人気のリストーナのホットヨガをチェック。レッスンの種類や特徴、インストラクター、こだわり設備などを調べました。体験した人の口コミも合わせてご紹介します!

しなやかな美ボディを作るリストーナのホットヨガ

加圧トレーニングの他に、スタジオリストーナでは女性に人気のホットヨガも受けることができます。室温40℃ほどに設定された専用のホットスタジオで行うヨガは、どんなに代謝が悪い人でもたっぷり汗がかけると評判!

体が芯から温まることで柔軟性のアップ、ダイエット、便秘やアレルギーなどの体質改善にも効果的と言われています。

リストーナのホットヨガなら、こんなこだわりを持ったスタジオで充実したレッスンを受けることができるんです。

リストーナのホットヨガ詳細
  • 最先端ホットスタジオ完備!リストーナのヨガ全18名の多彩なキャリアを持ったインストラクターが在籍
  • ヨガ、ピラティス、アロマケアなど多彩なプログラム
  • 空調、床暖房、換気の最新設備が整ったホットスタジオを完備
  • 内装材にもこだわり息苦しさのない快適な空間を実現

ヨガやピラティス等、選べるプログラムは全12種類と豊富。温度、湿度、さらには酸素濃度まで徹底的に管理されたホットスタジオで、のびのびと体を伸ばすことができますよ。1クラス14名の少人数制だから、周りのペースにのまれてついていけない…なんてこともなく安心です。

どんなレッスンが受けられるか、人気プログラムの特徴、料金、体験した人の声などもまとめたので、ぜひ参考にご覧くださいね。

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リストーナでトレーニングした人のBefore&After
「体験料金全額キャッシュバック」や「4回券割引」「入会金0円」など、リストーナでは期間限定でキャンペーンを実施しています。
お得に利用するなら必読!

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「適正圧」で行う加圧トレーニングの効果
リストーナの加圧マシン
リストーナでは、自分の体質や脈拍、血圧を測り、その日の体調や目標に応じて圧を調整。効果が出やすい圧設定でトレーニングを行うので、短時間での目標達成ができるんです。

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深呼吸できるホットヨガスタジオって?
リストーナのホットヨガスタジオ
リストーナのホットヨガスタジオは温度、湿度、酸素濃度をてってい管理。しかも床暖房のぬくもりで身体もポカポカ!
マイナスイオンたっぷりの室内で、気持ちよく運動することができるんですよ。

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